На занятиях люди испытывают шок и смущение, когда солидная преподавательница разувается, и начинает прыгать от стены к стене с грацией лани.
Затем самые смелые выстраиваются в цепочку и копируют ее движения.
Тяжеловесные скачки новичков становятся все легче. Постепенно цепочка распадается, и все начинают двигаться в собственном ритме. Уходит зажатость, и движения начинают радовать.
В этом и заключается основная цель танцевальной терапии – помочь человеку стать самим собой.

История развития танцевальной терапии
Для чего нужна танцевальная терапия